Vi sono alcuni rituali di bellezza indispensabili per la cura della pelle. Queste operazioni sono note anche con il termine di skincare, e sono essenziali per mantenere la superficie cutanea liscia, levigata e sana.
Continua a leggere per scoprire i nostri consigli in merito: quali sono i prodotti che non devono assolutamente mancare da questo punto di vista? Quali gli accorgimenti da seguire, e quali invece gli errori da evitare? Ti forniremo una piccola guida, per aiutarti a preservare la salute del tuo derma e ad avere un viso sempre giovane e luminoso!
Scegli soltanto ingredienti naturali
Un primo suggerimento: quando vai ad acquistare le creme e gli altri cosmetici, seleziona esclusivamente preparati green ricavati da ingredienti naturali. Questi sono una vera e propria garanzia di benessere e di sicurezza per il tuo organismo.
La gamma presente sul mercato è molto vasta. Che dire, ad esempio, dell’aloe vera, del burro di karité e dell’olio di rosa mosqueta? Senza dimenticare la bava di chiocciola, ricca di principi attivi importanti come l’acido glicolico, il collagene e l’elastina.
Se stai cercando formulazioni alla bava di lumaca, dai uno sguardo al catalogo di Nuvò Cosmetic. Il brand, fondato nel 2014, ha un suo allevamento tra le colline del Lago di Garda e gestisce con la massima attenzione ogni singola fase del processo di estrazione e di lavorazione.
Gli animali sono trattati con estrema delicatezza, e i metodi per ottenere la bava non sono mai fastidiosi o invasivi. Nuvò ha una filosofia strettamente connessa al rispetto per l’ambiente e alla tutela del pianeta!
Analizza il tuo tipo di pelle
Prima di intraprendere la tua personale skincare, devi capire qual è il tipo di pelle a cui appartieni. Infatti l’epidermide può essere grassa, secca, mista o sensibile, e di conseguenza appare più oleosa o più fragile, con brufoli o desquamazioni e così via.
A seconda di ciò, cambiano anche i prodotti da te impiegati quotidianamente. È fondamentale che chi ha la cute grassa si serva spesso dello scrub; chi l’ha secca, al contrario, ha bisogno del siero. Fai questa riflessione preliminare!
Usa ogni giorno una crema idratante
Un must sotto questo aspetto è la crema idratante, che va utilizzata ogni giorno e se possibile anche più volte (al mattino e di sera). Come suggerisce il nome stesso, il suo scopo è quello di idratare i tessuti: questi, dunque, conservano la propria elasticità e si rafforzano nonostante lo scorrere del tempo.
Anche in questo caso pensa alle caratteristiche della tua pelle. Per quella grassa si preferiscono le creme senza oli, mentre per quella secca le preparazioni ideali contengono ceramidi e glicerina.
Evita l’acqua bollente quando lavi la faccia
Una piccola accortezza: quando lavi il viso, evita un getto bollente. L’acqua troppo calda dilata i pori e determina, per la cute, la perdita di umidità. Il medesimo discorso vale per la doccia.
Adopera una buona protezione solare
Non tutti lo sanno, ma i rituali di skincare includono anche la protezione solare. Dovrebbero usarla in generale tutte le persone, non solo coloro che passano molte ore all’aperto.
I raggi ultravioletti sono nemici del derma. Ne causano un invecchiamento precoce, e facilitano la comparsa di segni come le rughe o le macchie scure. La crema solare contribuisce ad allontanare questa eventualità; per una pelle grassa o sensibile opta per una formulazione con ossido di zinco, per una secca prediligi sostanze come la vitamina A ed E.
Struccati ogni sera prima di dormire
Questa è una regola di base: prima di metterti a letto, rimuovi ogni traccia di make-up! Il trucco si accumula nei pori e impedisce ai tessuti di respirare, il che provoca irritazioni di vario tipo.
Procurati un latte detergente e un tonico di qualità per queste operazioni. Per l’applicazione puoi impiegare un comune dischetto di cotone o di ovatta.
Bevi molta acqua, mangia frutta e verdura
La cura della pelle è legata tanto ai cosmetici quanto all’alimentazione. È importante consumare cibi ricchi di acqua, che favoriscano il drenaggio dei liquidi e l’espulsione delle tossine: via libera alla frutta e alla verdura, di cui ti consigliamo di mangiare 4 o 5 porzioni al giorno.
In aggiunta, bevi 1,5-2 litri di acqua quotidiani. Vanno bene anche il tè verde e le tisane; elimina, invece, le bevande alcoliche e quelle gassate.
Dormi almeno 7 ore a notte
Per la bellezza della pelle è necessario dormire almeno 7-8 ore a notte. Questo per due motivi: innanzitutto perché un buon sonno è complice della rigenerazione delle cellule cutanee. Inoltre, l’epidermide risente moltissimo della stanchezza e dello stress.
Che ne pensi delle nostre raccomandazioni? La skincare è indispensabile per la salute della pelle: con gli stratagemmi che abbiamo elencato sarà più semplice, per te, mantenere la cute pulita e idratata, nutrirla con gli ingredienti giusti e prevenire l’insorgere dei segni dell’età!