Lo Zumba a Roma? Ecco dove potete trovare le palestre ed i centri sportivi nei quali si pratica la disciplina che fa staccare la spina da stress ed ansie proprie della settimana in città. Certo, definire disciplina un movimento del corpo che fa della diversione e della spensieratezza il suo momento portante, ce ne vuole.
Infatti lo Zumba unisce salsa, merengue e fitness. E’ la nuova moda imposta dal Sudamerica e brevettata da un ballerino appunto colombiano che si chiama Beto Perez. Molto interessante perché se non altro pone vincoli zero. Che vuol dire? Che quando lo o la eseguite andrete a tempo di musica ma badando essenzialmente a tonificare i muscoli, non rispettando ulteriori vincoli. Nessun passo o figura da comporre, ma solo esercizi spontanei da eseguire. La fatica, insomma, c’è ma si nota fino ad un certo punto.
Ecco qual è il segreto. Ormai è diffusa in tutto il mondo e conta milioni di appassionati. Coinvolgere il corpo e la mente in un movimento unico è fico. Fichissimo. Senza obblighi di seguire tempi o ritmi cadenzati. Insomma: anche chi non ha il benché minimo coordinamento lo può fare. Qui da noi sono molti i centri che riservano il giusto spazio, il giusto tributo, a questa filosofia. Come ci si veste? Con tute e colori sgargianti.
Photo Credit| flickr
Palestre Zumba a Roma
Your Personal Coach Di Matera Emanuele
v. degli Scipioni 292
Roma
Arvalia Nuoto
Tel. 06/6555434
v. Rinuccini 75
Push-Up Centro Fitness
Tel. 06/3217767-06/3220287-06/32540561
v. Ruffini 2
Salaria Sport Village
Tel. 06/885616
v. S. Gaggio 5
Slight Wave Studio Di Emanuela Vergnano
Tel. 06/3335271
via Flaminia 811
Associazione Sportiva Dilettantistica Urbe Nuoto 90
Tel. 06/39720797
v. Tunisi 7/a
Warysan Club Srl
Tel. 06/5402655
Tel. 06/97277513
vl. Tintoretto 100
Circolo Tennis Tor Pagnotta
v. Tor Pagnotta 351
Carpe Diem
Tel. 06/3235040
v. L. Signorelli 10
Studio Kiros Di Arcangelo Landi
v. Bondi 163/H
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