Fitness & Palestre: il Gyrotonic a Roma

Oggi vi vogliamo parlare di forma e benessere e di una delle molte discipline che consentono di raggiungere un sano equilibrio psico-fisico e naturalmente praticate nella Capitale. La disciplina di cui ci occupiamo oggi è il Gyrotonic, che grazie ad una serie di esercizi mirati e ad alcuni macchinari creati ad hoc per applicarne le dinamiche sul corpo senza stress o sovraffaticamento alcuno,  permettono ai  muscoli di allungarsi e potenziarsi in maniera armoniosa e alle articolazioni, colonna vertebrale compresa, di acquistare in elasticità.

Il sistema su cui si basa questa disciplina, molto utilizzato da ballerini ed atleti, è stato ideato nel 1977 dal ginnasta ungherese Juliu Horvath, dal suo studio approfondito dello Yoga applicato alla danza nascerà il Gyrotonic Expansion Systeml ad oggi sistema di allenamento diffusissimo in tutto il mondo ed utilizzato oltre che nei centri fitness e nelle palestre anche nei centri di riabilitazione.

Di seguiro alcune immagini e un elenco di palestre romane dotate dell’attrezzatura necessaria e di insegnanti qualificati che vi potranno introdurre a questa disciplina dai sorprendenti ed immediati benefici.

Per visionare un video dimostrativo cliccate QUI.

CENTRI GYROTONIC A ROMA:

Centro Gyrotonic – Tonicarmonia Di Bernardoni Debora;Via Sebastiano
Ziani, 58, 00136 Roma 3926128089‎

Eurgymcenter – Quadrato Della Concordia 2/a
Tel: 06.5916446 Fax: 06.5916446

Arte del movimento-Via del Casale Santarelli, 61- Morena Roma,Tel. 0679810363/Cell. 3396735688

Performer Studio-via Priscilla 60
Telefono: 06 99706445/Fax: 06 99706445
Email: [email protected]
Marta La Pietra
E-mail: [email protected]
Daniela Riccioni
E-mail: [email protected]

Gyrotoniic Roma di Lucrezia Caricola-viale Tito Labieno 132-134/ Tel:  06 74789203