abbigliamento zumba Roma

Lezioni di Zumba a Roma all'Alberone

Lezioni di Zumba a Roma, ecco un'altra palestra nella quale potrete esprimervi in completa ibertà: si chiama Urban Active e si trova in via Carlo Sigonio all'Alberone. Qui, peraltro, troverete anche una vostra offerta nell'ambito dle cardiofitness, nuoto, thermarium, piscina e palestra.

La disciplina proveniente dal Sudamerica propone la completa libertà di esecuzione. Certo, senza possedere le basi di salsa o merengue pare sia un po' ostica. Però, lo Zumba rappresenta quanto di più innovativo vi sia nel panorama mondiale legato allo sport. In pratica si scarica l'adrenalina senza per questo dover necessariamente andare a tempo. Chiaro: se lo fate è meglio. Ma non è fondamentale. Il che. a questo punto, apre diversi scenari. Dunque, di seguito, un fitto elenco di palestre nelle quali troverete spazio alla vostra fantasia ed al vostro estro. Andate,spensierati, praticando movimento con leggerezza. Anche nell'abbigliamento non abbiate timore di spendere cifre da capogiro.

Lezioni di Zumba a Roma, impazza il ballo fitness

 

 

 

Lo Zumba a Roma? Ecco dove potete trovare le palestre ed i centri sportivi nei quali si pratica la disciplina che fa staccare la spina da stress ed ansie proprie della settimana in città. Certo, definire disciplina un movimento del corpo che fa della diversione e della spensieratezza il suo momento portante, ce ne vuole.

Infatti lo Zumba unisce salsa, merengue e fitness. E’ la nuova moda imposta dal Sudamerica e brevettata da un ballerino appunto colombiano che si chiama Beto Perez. Molto interessante perché se non altro pone vincoli zero. Che vuol dire? Che quando lo o la eseguite andrete a tempo di musica ma badando essenzialmente a tonificare i muscoli, non rispettando ulteriori vincoli. Nessun passo o figura da comporre, ma solo esercizi spontanei da eseguire. La fatica, insomma, c’è ma si nota fino ad un certo punto.